どうも、へら子です(/・ω・)/ 冬から春にかけて、気温のアップダウンが激しいですね(*_*; この時期は自律神経も乱れがち… そんな時は、お風呂にゆっくり浸かって体をリラックスさせてあげましょう～！ 冷えない体にすることで、痩せやすい体質にもなりますし…